【業務スーパー購入】シーフードサラダ130g

シーフードサラダ130g2018-10-17現在138円

まだ世の中はカニカマブーム？ネコ美の通う業務スーパーにはカニカマが2種類あります。１つは一正蒲鉾さんのサラダスティック、もう１つが今回紹介するシーフードサラダ！

テレビ放送後はずっと欠品してたカニカマもようやく買えるようになってきました＼(^o^)／胃もたれしづらく、筋肉をつくる為に必要なたんぱく質が豊富、着色料もトマトやパプリカ等だから体に良いとか・・・安いのにカニカマ凄いな！！Σ(ﾟДﾟ)

このカニカマはそのまま食べても食べ応えバッチリで美味しい♪ほぐして使う場合は簡単にほぐれるから、スティックタイプよりこちらをおススメします＼(^o^)／

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製造はヤマサ蒲鉾株式会社さん。兵庫県の会社です＼(^o^)／

カニカマっていろんな成分が入ってるんですよね！卵白や乳化剤が入ってる事なんて親になるまで知らなかった！アレルギーでよく聞く成分が入ってたりするので、裏面参照してくださいね(^^)/

気になるカロリーは1パック130gあたり173kcalです！1個43kcalぐらいやね♪

酢の物作ってみた

カニカマ入れるだけで酢の物の色合いがよくなるよね(^^♪あるのと無いのでは見た目が大きく違う！

↓3人分使用食材↓

乾燥わかめをお湯で戻し、きゅうりは適当な薄切りにしておく。調味料を自分好みの味に混ぜてきゅうりを入れて少し放置。残りのわかめ、ちりめん、シーフードサラダを入れて混ぜれば出来上がり＼(^o^)／

冷蔵庫にカニカマがあれば必ず酢の物には入れます♪ちょっとした見た目のいい小鉢が簡単にできるので便利♪

中華サラダ作ってみた

工程が多いから作るのメンドクサイんやけど、食べたら美味しいんよね(ﾟ∀ﾟ)家で作るとサッパリした中華サラダが作れるのが魅力♪やっぱり市販のはベッタリしてるからね(;’∀’)

↓3人分使用食材↓

にんじんは千切りにして耐熱容器でチン、緑豆春雨は鍋で芯がなくなるまで茹でて1袋の半分をさらに4等分に切る。卵を薄焼きにして千切りにする。調味料をお好みの中華サラダの味になるまで混ぜて、千切りしたきゅうりとロースハム、にんじん、緑豆春雨、錦糸卵、シーフードサラダ、いりごまを入れて、まんべんなく混ぜれば出来上がり＼(^o^)／

ネコ家はべったりした中華サラダが苦手だから、ごま油は小さじ１ぐらいしか入れません。家庭ごとにちょっとづつ味って違うもんね♪もやし入れる時は調味料増やしたり、その時々でバラバラ(;’∀’)

中華あん作ってみた

簡単に作れる便利な一品の中華あん。卵とカニカマがあればすぐに作れる優れ料理＼(^o^)／

ブロッコリーは適当な大きさに切って耐熱容器でチン。柔らかくなったら塩を全体にまぶしてなじませておく。小鍋に鶏ガラだしの素と200㏄ぐらいの水を沸かして、シーフードサラダを入れてほぐし、薄くといた片栗粉を入れ、溶き卵を流し入れたら蓋をして火を止める。ブロッコリーを3等分した上に中華あんを流しかければ出来上がり＼(^o^)／

シーフードサラダ自体に味があるから、少ない調味料でも問題なし！優しい味は体にも優しい(ﾟ∀ﾟ)

まとめ＆感想

良かった点

・ほぐれやすく美味しい

・体にいい栄養成分が豊富

悪かった点

・特になし

美味しく使いやすいので、また買うでしょう！リピはアリ＼(^o^)／

テレビ放送を見るまでは、赤の着色料はいろんな添加物多いんやろなー。ふーん。ぐらいに思っていました。(ネコ家はそこまで食にこだわりはありません)

実際はとても体にいい食材と聞いたら、凄い健康志向じゃなかったとしても興味が出てくるんよね(;’∀’)単純万歳！！！＼(^o^)／

シーフードサラダ130g138円！今回も美味しくいただきました！ご馳走様でした！！！